EndoReset
Programa para mujeres con endometriosis, adenomiosis o dolor pélvico. Aprende, integra y transforma tu salud.
EndoReset
3 meses para equilibrar tu cuerpo
Programa de 3 meses para mujeres con endometriosis, adenomiosis o dolor pélvico que buscan reducir inflamación, equilibrar su cuerpo y recuperar bienestar. Aprende, integra y transforma tu salud con guía experta y una comunidad que te acompaña.
¿Que ofrece EndoReset?
Dieta antiinflamatoria con menús semanales.
Clases grabadas , 2 cada mes.
Pautas de suplementación (opcional) para apoyar la reducción de inflamación, equilibrio hormonal y aumento de energía.
Técnicas de detoxificación: hepático, linfático, intestinal… dependiendo del mes.
Módulos de bienestar global: yoga adaptada al objetivo del mes; en algunos meses enfoque en sistema nervioso / conexión mente-cuerpo.
En el tercer mes, foco en salud intestinal: dieta, posible desparasitación y apoyo digestivo.
Acceso a comunidad privada con grupo de Telegram.
Para quién está pensado
EndoReset está dirigido a mujeres que:
- Tienen endometriosis, adenomiosis o dolor pélvico crónico (diagnosticado o no)
- Quieren reducir inflamación, dolor, molestias hormonales o digestivas
- Necesitan un plan global (alimentación, estilo de vida, mente, cuerpo)
- Quieren apoyo real, acompañamiento y una comunidad que entiende su situación
- Prefieren un programa estructurado, con guías, clases y recursos prácticos
Qué busca lograr
Con EndoReset se pretende:
- Reducir inflamación y dolor crónico
- Reequilibrar el organismo a varios niveles (digestivo, hormonal, inmunitario)
- Restaurar energía, vitalidad y bienestar general
- Ayudar a estabilizar los síntomas de endometriosis / adenomiosis / desequilibrios hormonales
- Crear hábitos sostenibles que duren más allá del programa
- Ofrecer acompañamiento, sentido de comunidad y apoyo personal
Testimonios de quienes lo han vivido
Me ha encantado Endoreset, se me ha hecho muy ameno a pesar de toda la información y cambios de rutina que Natalia nos ha implementado, he cambiado cosas de mi rutina y mi forma de empezar el día, sobretodo he entendido que debo ponerme como prioridad, me esta yendo genial porque abarca desde la salud alimentaria hasta conectar con una misma, que a veces se nos olvida. Agradezco que se tuviera todo en la plataforma para verlo cuando pudieras e ir a tu ritmo. Ha sido genial y Natalia super maja como siempre.
NADINE EXPOSITO
El curso de Endo Reset para mí ha supuesto recordar la importancia de tener y hacer comunidad. El sentir apoyo de personas que están en tu misma situación y que cada cuál ofrece una aportación desde su más humilde experiencia es algo maravilloso. Sólo tengo palabras de gratitud para Natàlia, una gran profesional, una persona muy humana y próxima que la sientes como amiga, dispuesta a ofrecer su conocimiento en pro de todas nosotras, es un auténtico ángel.
DEMELZA
Empecé el programa porque al tener un precio accesible merecía la pena probar algo nuevo. Aunque no soy la más aplicada, ir incorporando algunas pautas a mi ritmo ha sido suficiente para notar un cambio increíble en solo un mes: más energía, digestiones ligeras, algo de pérdida de peso y, sobre todo, mucho menos dolor menstrual.
Las sesiones en directo son claras y completas, y si no puedes asistir quedan grabadas, además tienes apuntes que lo explican todo.
Natalia es cercana y resuelve todas las dudas. La comunidad es muy activa.
Unirme al programa ha sido una buena decisión.
IRIS MERAYO
Tras hacer el curso Endo&Life me animé a hacer el EndoReset. Natalia lo hace muy ameno, sencillo y siempre responde a las dudas que nos surgen. Agradezco también su actualización constante. Mi punto débil siempre es el mismo: controlar el estrés y la ansiedad. Con su ayuda he aprendido a priorizarme, a detectar cuando necesito parar y escuchar a mi cuerpo. Parece sencillo pero no lo es cuando llevas años en piloto automático!!! En EndoReset lo que más me ha gustado es la comunidad que ha creado. Ser parte de una comunidad de mujeres preparadas para mejorar nuestra salud y hábitos, es de gran ayuda. Nos apoyamos, resolvemos dudas y nos damos consejos. No estamos solas, gracias por tanto Natalia!
